Palomitas condimentadas
Ingredientes para 2 ración/es:
- 30 g de maíz para hacer palomitas
- 1 c/s de aceite de oliva virgen
- Ralladura de jengibre y limón
- Ralladura de jengibre y menta
- Orégano y pimentón
- Canela y ralladura de naranja
Elaboración:
- En un bol tamaño mediano, apto para microondas, colocar el maíz y el aceite de oliva virgen.
- Tapar el bol con un plato e introducirlo al microondas a máxima potencia durante cuatro minutos aproximadamente (dependerá del aparato).
- Sacar del microondas y mezclar el contenido con el condimento escogido.
Observaciones y recomendaciones:
Esta receta es adecuada en caso de insuficiencia renal.
Valoración nutricional orientativa por ración:
| Energía | Proteínas | Grasas | Carbohidratos |
|---|---|---|---|
| 96 kcal | 1,2 g | 5,7 g | 9 g |
