Sopa de coco con fresa y menta fresca

Ingredientes para 1 ración/es:


  • 250 g de fresas frescas

  • ½ taza de leche de coco

  • 1 cucharada de zumo de limón fresco

  • 1 cucharada de coco rallado

  • Hojas de menta fresca

  • Hielo picado (opcional)

Elaboración:


  • Lavar las fresas y tirar las hojas.

  • Disponer en un recipiente alto para triturar, las fresas, la leche de coco, el zumo de limón y algunas de las hojas de menta. Triturar hasta conseguir una consistencia suave, cremosa y homogénea.

  • Servir en un bol con el hielo picado (o bien dejar reposar la preparación previamente en la nevera para que se enfríe) decorando por encima con el coco rallado y el resto de hojas de menta picadas.


Observaciones y recomendaciones:


Esta receta no se encuentra recomendada inicialmente en caso de alteración de la función renal. Valorar su adecuación según las indicaciones médicas.


Valoración nutricional orientativa por ración:


Energía Proteínas Grasas Carbohidratos

161 kcal

2,6 g

9,3 g

16 g